BIENVENUE
Découvrez comment la science et la méditation peuvent s’allier pour changer votre quotidien.
Le concept
Des professionnels de santé reconnus dans leurs domaines
Médecins conventionnels, kinésithérapeutes, psychologues, spécialistes en addictologie, en sexologie, diététiciens, psychiatres, chercheurs, etc.
Un programme de méditation laïque en 8 semaines
Reconnu internationalement et des enseignants répondant à un code déontologique rigoureux et exigeant.
Une approche scientifique de la pleine conscience
Fondée sur les neurosciences, la psychologie et les sciences cognitives.
Des visio-conférence plusieurs fois par mois
pour un accompagnement humain, dans l’écoute et le partage.
Des applications concrètes
dans nos vies modernes: santé, sport, alimentation, parentalité, travail, sexualité, environnement, technologie…
Une mise en pratique dans votre quotidien
Grâce à un livret d’accompagnement basé sur les principes de motivation et de coaching.
Un accès pour tous
Quelque soit votre budget, votre temps disponible, votre âge, votre culture ou vos croyances, soyez les bienvenus!
« Il n’y a pas d’intelligence sans conscience. »
Nos ressources
Un accès à la Pleine Conscience pour tous, quelque soit votre budget ou votre temps disponible.
A télécharger
Des ressources gratuites et des recommandations de lecture.
En groupe
Ateliers en groupe en présentiel ou sur Zoom, accompagnement hebdomadaire.
E-Learning
Explorer le thème de votre choix, à votre rythme avec un accompagnement bimensuel.
En entreprise
Du sur mesure sur place, pour vos équipes et vos métiers.