Le concept
Un programme de méditation laïque en 8 semaines, reconnu internationalement et des enseignants répondant à un code déontologique rigoureux et exigeant.
Une approche scientifique de la pleine conscience, fondée sur les neurosciences, la psychologie et les sciences cognitives.
Des visio-conférence plusieurs fois par mois pour un accompagnement humain, dans l'écoute et le partage.
Des applications concrètes dans nos vies modernes: santé, sport, alimentation, parentalité, travail, sexualité, environnement, technologie…
Une mise en pratique dans votre quotidien grâce à un livret d'accompagnement basé sur les principes de motivation et de coaching.
Un accès pour tous. Quelque soit votre budget, votre temps disponible, votre âge, votre culture ou vos croyances, soyez les bienvenus!
Il n'y a pas d'intelligence
sans conscience.
Nos ressources
Un accès à la Pleine Conscience pour tous, quelque soit votre budget ou votre temps disponible.